Mida NÄOheaks programm Sulle annab

25 näolihaste harjutust / 6 erinevat näomassaaži tehnikat / tööraamat - põhjalik juhend näo- ja nahahoolitsusest

  • särava ja värske jume

  • kaunilt vormitud põsesarnad ja tõstetud näoovaali

  • märgatavalt pehmenevad miimikakortsud

  • nahk on siledam

  • omandad aegumatud oskused näohoolduses

Kursuse kava

Olen jaganud kursuse materjali neljale nädalale, et uued teadmised ja praktikad jõuaksid kinnistuda. Kui oled kiire õppija ja soovid kursust läbida omas tempos, võid seda muidugi teha. Kogu kursus on Sulle kättesaadav 90 päeva.

    1. Saame tuttavaks!

    2. TÖÖRAAMAT

    3. Tervitus- ja alustusrituaal

      TASUTA EELVAADE

    4. Näoharjutuste kava I

    5. 5-minuti näomassaaž

    1. Näoharjutuste kava II

    2. Tõstev näomassaaž

    1. Näoharjutuste kava III

    2. Akupressuuri punktid näos

    1. Bukaalne näomassaaž

    2. GUA SHA näomassaaž

    3. Lümfimassaaž

    4. Lõpetuseks

4-nädalane näopraktikate kursus

  • €70,00
  • 13 õppetundi
  • 2 tundi videosisu
  • allalaetav tööraamat
  • üks personaalne video kohtumine
  • toetav kogukond

Avasta oma loomuliku ilu potensiaal juba TÄNA

Alusta programmiga

NÄOheaks TÖÖRAAMAT

32 lk

NÄOheaks veebiprogrammis osaleja saab alla laadida põhjaliku tööraamatu, mis jääb õppijale kingituseks! See raamat toetab ja täiendab videomaterjalide sisu ning teeb õppimise lihtsaks. Vajalikud märkmed saad kirjutada vastava teema juurde ning tähtsamad kohad enda jaoks alla joonida. Tööraamatu ülesehitus on sarnane videoprogrammiga ning sisaldab ka kalendri osa, et uut rutiini ja oskusi oleks lõbusam ning kergem omandada.
Soovin!

Minust

Olen veendumusel, et näolihaste harjutused ja tõstvad näomassaažid on parimad mittekirurgilised vahendid, millega hoida oma näolihased heas toonuses ning jume värske ja särav!

Evelyn Piirak

kosmeetik & näojooga treener

Olen iseloomult elav, loominguline ja voolav ning mind on väikesest lapsest alates paelunud kaunid kunstid ja ilu valdkond. Olen lõpetanud TÜ VKA tantsukunsti eriala (cum laude) ja ilukooli Diariss kosmeetiku erialal. 2020.a omandasin näojooga treeneri sertifikaadi ühe maailma tunnustatuma näojooga koolitaja - Danielle Collins The Face Yoga Expert meetodil ning aastate jooksul olen täiendanud end mitmete erinevate näomassaaži koolitustega.

Tagasiside

NÄOheaks programmi läbinute arvustused

5 tärnireiting

Mitmekesine kursus

Anu R

Siin kursusel saab õppida erinevaid harjutusi, massaažitehnikaid kui ka näohooldust, st erinevatele inimestele ja endalegi leiab erinevateks hetkedeks sobiliku tegevuse. Näiteks kui pole aega pikalt masseerida või võimelda, siis saab valide lühema...

Loe rohkem

Siin kursusel saab õppida erinevaid harjutusi, massaažitehnikaid kui ka näohooldust, st erinevatele inimestele ja endalegi leiab erinevateks hetkedeks sobiliku tegevuse. Näiteks kui pole aega pikalt masseerida või võimelda, siis saab valide lühema variandi jne. Igatahes, soovitan soojalt ning kui olen saanud pikemalt toimetada, siis annan ka tulemustest teada, praegu on tekkinud oskus rohkem oma grimasse märgata.

Loe vähem
5 tärnireiting

Näomassaaž kui igapäevane meik.

Triin Chhetri

Tunnen, et kui tõesti teen järjepidevalt neid harjutusi, siis nägu muutub elujõulisemaks ja säravamaks. Koos sellega kasvab enesekindlus ja heaolu. Minu kniks Sulle selle programmi loomise eest! Aitäh!!

Tunnen, et kui tõesti teen järjepidevalt neid harjutusi, siis nägu muutub elujõulisemaks ja säravamaks. Koos sellega kasvab enesekindlus ja heaolu. Minu kniks Sulle selle programmi loomise eest! Aitäh!!

Loe vähem
5 tärnireiting

Väga hea

Kutšerova Kristiina

Minu poolt 5+

Minu poolt 5+

Loe vähem
5 tärnireiting

Näo heaks

Urve Pill

Olen väga rahul, et enda jaoks näojooga leidsin. Olen teinud harjutusi ja massaazi iga päev. Ei ole lihtne selleks alati aega leida, aga tulemused on juba märgata ja hakkab tekkima harjumus. Aitähh!

Olen väga rahul, et enda jaoks näojooga leidsin. Olen teinud harjutusi ja massaazi iga päev. Ei ole lihtne selleks alati aega leida, aga tulemused on juba märgata ja hakkab tekkima harjumus. Aitähh!

Loe vähem
5 tärnireiting

Suurepärane!

Gerly Kirejev

Väga meeldis! Imeliselt kokku pandud ja esitletud. Töövihik on väga tore osa sellest programmist. Harjutused toimivad - nägu tänab ja särab :)

Väga meeldis! Imeliselt kokku pandud ja esitletud. Töövihik on väga tore osa sellest programmist. Harjutused toimivad - nägu tänab ja särab :)

Loe vähem
5 tärnireiting

Mitmekesine kursus

Anu R

Siin kursusel saab õppida erinevaid harjutusi, massaažitehnikaid kui ka näohooldust, st erinevatele inimestele ja endalegi leiab erinevateks hetkedeks sobiliku tegevuse. Näiteks kui pole aega pikalt masseerida või võimelda, siis saab valide lühema...

Loe rohkem

Siin kursusel saab õppida erinevaid harjutusi, massaažitehnikaid kui ka näohooldust, st erinevatele inimestele ja endalegi leiab erinevateks hetkedeks sobiliku tegevuse. Näiteks kui pole aega pikalt masseerida või võimelda, siis saab valide lühema variandi jne. Igatahes, soovitan soojalt ning kui olen saanud pikemalt toimetada, siis annan ka tulemustest teada, praegu on tekkinud oskus rohkem oma grimasse märgata.

Loe vähem
5 tärnireiting

Näomassaaž kui igapäevane meik.

Triin Chhetri

Tunnen, et kui tõesti teen järjepidevalt neid harjutusi, siis nägu muutub elujõulisemaks ja säravamaks. Koos sellega kasvab enesekindlus ja heaolu. Minu kniks Sulle selle programmi loomise eest! Aitäh!!

Tunnen, et kui tõesti teen järjepidevalt neid harjutusi, siis nägu muutub elujõulisemaks ja säravamaks. Koos sellega kasvab enesekindlus ja heaolu. Minu kniks Sulle selle programmi loomise eest! Aitäh!!

Loe vähem
5 tärnireiting

Väga hea

Kutšerova Kristiina

Minu poolt 5+

Minu poolt 5+

Loe vähem
5 tärnireiting

Näo heaks

Urve Pill

Olen väga rahul, et enda jaoks näojooga leidsin. Olen teinud harjutusi ja massaazi iga päev. Ei ole lihtne selleks alati aega leida, aga tulemused on juba märgata ja hakkab tekkima harjumus. Aitähh!

Olen väga rahul, et enda jaoks näojooga leidsin. Olen teinud harjutusi ja massaazi iga päev. Ei ole lihtne selleks alati aega leida, aga tulemused on juba märgata ja hakkab tekkima harjumus. Aitähh!

Loe vähem
5 tärnireiting

Suurepärane!

Gerly Kirejev

Väga meeldis! Imeliselt kokku pandud ja esitletud. Töövihik on väga tore osa sellest programmist. Harjutused toimivad - nägu tänab ja särab :)

Väga meeldis! Imeliselt kokku pandud ja esitletud. Töövihik on väga tore osa sellest programmist. Harjutused toimivad - nägu tänab ja särab :)

Loe vähem
5 tärnireiting

Mitmekesine kursus

Anu R

Siin kursusel saab õppida erinevaid harjutusi, massaažitehnikaid kui ka näohooldust, st erinevatele inimestele ja endalegi leiab erinevateks hetkedeks sobiliku tegevuse. Näiteks kui pole aega pikalt masseerida või võimelda, siis saab valide lühema...

Loe rohkem

Siin kursusel saab õppida erinevaid harjutusi, massaažitehnikaid kui ka näohooldust, st erinevatele inimestele ja endalegi leiab erinevateks hetkedeks sobiliku tegevuse. Näiteks kui pole aega pikalt masseerida või võimelda, siis saab valide lühema variandi jne. Igatahes, soovitan soojalt ning kui olen saanud pikemalt toimetada, siis annan ka tulemustest teada, praegu on tekkinud oskus rohkem oma grimasse märgata.

Loe vähem